朝計測75.8kg。ここでグッと来て、初日比-1.2kg。
このまま落ち続けるのか、どこかで止まるのか。全然予想できないけど、こう結果が出ると体重を測るのも楽しみになります。
4日目にして、猛烈に甘いものを食べたい！！という欲望が徐々になくなってきて、抑えることに慣れが出てきた感じです。
意識が変わってくれば今後も続くのかな〜
【本日のおやつ】
ローソンの低糖質シリーズ、アーモンドチョコレート。
1袋平らげても4.9g…なのは良いのだけれど、ダイエット初日にソイプロテインでのアレルギー強襲を食らってからアレルギーにすっかり過敏になってしまったので、恐る恐る、1粒1粒…
明日はヨーグルト系にしよう。